「備忘録」と「忘備録」の違いとは？意味・使い方・活用法を徹底解説！

「備忘録と忘備録、どっちが正しいの？」
そんな疑問を持ったことはありませんか？

実はこの2つ、見た目はそっくりでも意味や使われ方に大きな違いがあるんです。

本記事では、それぞれの正しい使い方と違いを徹底解説！

さらに、ビジネスや日常で使える記録方法やおすすめツールまで紹介します。

スマホでサクッと読める内容にしていますので、
「ちょっとしたメモの違いが気になった方」や
「これから記録を始めてみたい方」にぴったりの内容です。

備忘録と忘備録の基本理解
備忘録の活用法
忘備録の具体例とその活用
日本語における備忘録と忘備録の使い方
1. 言葉の正しい使い分けを解説
2. 記録を日本語で表現する際のポイント
まとめと今後の活用提案
1. 備忘録と忘備録の効果的な使い方総まとめ
2. 選択肢としての備忘録と忘備録を比較しよう

備忘録と忘備録の基本理解

備忘録とは？その意味と用途を解説

「備忘録（びぼうろく）」とは、“忘れないようにするために記録しておくメモやノート”を意味します。
漢字の通り、「忘れるのを備える（＝防ぐ）ための記録」というニュアンスが含まれています。

例えば…

会議内容のメモ
購入予定リスト
アイデアや気づきの記録

などが備忘録に当たります。

「備忘録」は、ビジネスシーンはもちろん、プライベートでも幅広く活用されています。
特にスマートフォンのメモアプリやタスク管理アプリの使用が一般化した今、
「備忘録」という言葉はさらに身近なものとなっています。

また、日記と違って感情は書かないのが特徴です。
客観的な事実や情報だけを簡潔に書き留めるのが備忘録の基本スタイルです。

つまり、何かを思い出すために記録する行動こそが、備忘録の本質なのです。

忘備録の定義と使うシーン

一方で「忘備録（ぼうびろく）」という言葉も時々見かけます。
しかし、実はこの言葉、正式な日本語ではありません。

「忘備録」は、「備忘録」の書き間違いや読み間違いから生まれた表現です。

ただし、実際にはインターネット上や個人ブログ、SNSなどで
「忘備録」という言葉をタイトルや投稿に使っている人も多く見られます。

特に、

自分用の作業記録
メモ感覚の記事タイトル
日々の雑感まとめ

などで「忘備録」という語を個人的なスタイルとして採用しているケースがあります。

つまり、「忘備録」は非公式ながら一部で独自に使われている造語的な表現といえるでしょう。

備忘録と忘備録の違いを明確にする

「備忘録と忘備録、何が違うの？」と疑問に思う方は多いですが、
違いは明確です。

用語	正式な日本語？	意味の違い	使用シーン
備忘録	✅ 正式な日本語	忘れないための記録	ビジネス・日常全般
忘備録	❌ 誤用	特に定義なし（造語）	個人ブログなど

つまり、

正しい表記は「備忘録」
「忘備録」は誤用だが、自由表現として定着しつつある

ということです。

日常やビジネスで使うなら、「備忘録」を選ぶのが正解。
一方で、自分のSNSやブログであれば「忘備録」をあえて使うという楽しみ方もあるでしょう。

備忘録の活用法

ビジネスシーンでの備忘録の使い方

ビジネスでの「備忘録」は、まさに信頼の土台です。
話した内容、決まったこと、期限などを記録し、忘れずに行動につなげるために不可欠です。

例えば、営業職での備忘録の使い方は次の通り。

アポイント内容の記録
相手のニーズや希望メモ
次回訪問時の注意点

こうした情報を「備忘録」として蓄積しておけば、
後から見返して正確に対応できます。

また、上司やチームと情報共有する際にも、
口頭だけでなく書面やデジタルで記録を残すことが信頼につながります。

とくに最近は「Notion（ノーション）」や「Evernote（エバーノート）」など、
チームで共有できるクラウドメモツールも活躍中です。

ビジネスにおいて、「備忘録＝あなたの記憶の代わり」となる重要ツールなのです。

打ち合わせや会議での記録方法

打ち合わせや会議では、その場で出た内容を素早く、正確に記録するスキルが求められます。

ポイントは以下の3つ。

要点だけを箇条書きで書く
発言者と発言内容を分けて記録
日時や会議名を必ず明記

たとえば以下のような形式がおすすめです。

📅 2025年7月9日（水） 10:00〜
📍 Zoomミーティング
📝 会議名：新商品開発ミーティング

山田部長：価格設定は29,800円で仮決定
鈴木課長：競合との比較資料を来週までに用意
次回会議：7月16日（水）10:00〜

こうした形で記録すれば、後から誰が何を言ったかがすぐにわかります。
また、メンバー全員と共有することで、認識のズレも防げます。

備忘録は、会議を「話して終わり」にせず、次につなげるための記録となるのです。

効果的なメモの作成と共有のツール

最近は、紙のノートだけでなく、便利なデジタルツールが多く登場しています。

おすすめの備忘録ツールを紹介します。

ツール名	特徴	対応デバイス
Notion	高機能オールインワンノート	PC / スマホ / タブレット
Evernote	長文も整理しやすい	PC / スマホ
Google Keep	シンプルなメモに最適	スマホ / PC
OneNote	マイクロソフト系に強い	Windows / iOS
Obsidian	マークダウン対応で整理自在	PC / スマホ

こうしたツールを使えば、場所や時間を問わずにメモが残せて、
さらにチーム内での共有やコメントもスムーズに行えます。

特に「Notion」はテンプレートも豊富で、備忘録として最適な構造が整っています。

大事なことは「書いたら終わり」ではなく、
見返して、活かせる備忘録にすることです。

忘備録の具体例とその活用

忘備録の例文を通じて学ぶ

「忘備録」という言葉は正式な日本語ではありませんが、
実際には自由な記録スタイルとして、ブログやSNSで使われることも多くなっています。

ここでは実際に使われている「忘備録」の例文を紹介します。

📔 ブログ投稿のタイトル例：

「旅行忘備録：北海道一周の記録」
「子育て忘備録：3歳児との日々」
「自炊初心者の忘備録：1週間の献立チャレンジ」

📒 SNS投稿のキャプション例：

「今日の筋トレメニュー忘備録💪」
「読書忘備録📚：『嫌われる勇気』の気づきメモ」

このように、「忘備録」という表現は日記とメモの中間的な役割として使われることが多いです。

特徴としては、

カジュアルな内容
感情や所感も含める
情報よりも「自分用メモ」的要素が強い

などがあります。

つまり、「忘備録」は個人の自由表現として、気軽に使える記録スタイルなのです。

日常生活における忘備録の利点

日々の生活の中で、「あれ、昨日何食べたっけ？」
そんな風に思うことはありませんか？

そんなときに役立つのが「忘備録的メモ」です。
特に日常では、以下のようなシーンで活用できます。

食事や健康の記録
育児日誌
学習の振り返り
家計簿的な出費メモ
感情や気づきのメモ

忘備録は感覚的な記録もOKなので、
「今日は疲れた」「なんとなく気分が落ちた」など、
自分の状態を見える化するツールとしても有効です。

また、日常の細かな出来事を記録しておくことで、
後から「見返して自分を褒められる」「小さな成長に気づける」などの効果もあります。

まさに「未来の自分のためのメッセージ」といえるのが忘備録の魅力です。

ToDoリストとしての忘備録の使い方

やることが多すぎて、頭がパンクしそうなとき。
そんな時に便利なのが「ToDoリスト型忘備録」です。

簡単に言えば、やることメモ＋実行記録。

たとえば、以下のようなリストが作れます。

📝 今日のToDo忘備録

☑ 朝のゴミ出し
☑ メール返信（5件）
☐ 請求書作成
☐ 書類の提出
☐ 夕飯の買い出し

このように書き出しておくことで、

やり残し防止
達成感の可視化
行動の整理整頓

ができます。

また、アプリを使えばさらに便利。

おすすめは「Google Keep」や「Todoist」など、
シンプルで使いやすいToDoリスト系アプリ。

日々の行動を「忘れないために書く」という意味で、
この使い方は備忘録に近いですが、
少しカジュアルに書くことで「忘備録」として自分のスタイルに合った記録にもなります。

日本語における備忘録と忘備録の使い方

言葉の正しい使い分けを解説

さて、ここで改めて「備忘録と忘備録の使い分け」について確認しましょう。

🔍 基本ルールはこうです。

使い方	適切な表現
公式文書・ビジネス	備忘録
プライベート・SNS	忘備録（※ただし誤用）

例えば、会社の上司や取引先に送るメールに「忘備録」と書いてしまうと、
「教養がない」と思われるリスクもあります。

一方で、ブログ記事やX（旧Twitter）で「〇〇忘備録」と書くのは、
個人表現として十分にアリです。

つまり、TPOに合わせて選ぶことが大切です。

✅ フォーマル → 備忘録
🔄 カジュアル → 忘備録もOK

言葉は使う場面によって正しさが変わる。
これが日本語の面白さでもありますね。

記録を日本語で表現する際のポイント

日本語で記録を残すとき、表現の仕方にちょっとしたコツがあります。
特に「備忘録」や「忘備録」として残すときは、シンプルで読み返しやすい言葉選びが重要です。

以下のポイントを意識してみましょう。

📌 記録の書き方ポイント3選

結論から書く
　→ 例：「次回会議は7月15日開催予定」
箇条書きで整理する
　→ 情報がパッと見てわかりやすい
敬語や婉曲表現を減らす
　→ 丁寧すぎるとメモとしては読みにくくなる

また、漢字とひらがなのバランスも大切です。
たとえば…

✕ 記録為ニ記述ヲ行ウ
○ 記録のために書いておく

このように、やさしい言葉・自然な語順にすることで、
未来の自分や他人が読んでもすぐ理解できるようになります。

記録とは、自分と対話する言葉です。
だからこそ、心に寄り添う日本語で書くことが大切なのです。

まとめと今後の活用提案

備忘録と忘備録の効果的な使い方総まとめ

これまでの内容をまとめると、以下の通りです。

✅ 備忘録は「忘れないための記録」で、
ビジネスや公式な場で使うのが一般的。

✅ 忘備録は非公式な言葉だけど、
ブログやSNSなどではカジュアルに使われている。

✅ 使う場面に応じて、言葉を選びましょう。

✅ 記録の方法は、ツールを活用することでより便利に！

つまり、どちらを使うにしても目的は同じ。
「忘れないために記録する」ことです。

大事なのは、自分に合った方法で、続けられる形で記録を残すこと。
「言葉の違い」に縛られすぎず、柔軟に取り入れていきましょう。

選択肢としての備忘録と忘備録を比較しよう

最後に、簡単に比較表をおさらいとして置いておきます。

比較項目	備忘録	忘備録
正式性	〇正式な日本語	✕ 誤用
主な使用シーン	ビジネス・公的記録	ブログ・SNS
意味	忘れないための記録	（特に定義なし）
読み方	びぼうろく	ぼうびろく
印象	知的・フォーマル	親しみ・カジュアル